" tandis qu'auparavant vous habitiez le temps et accordiez de petites visites à l'instant présent, faites du "maintenant"
votre lieu de résidence principal et accordez de brèves visites au passé et au futur lorsque vous devez affronter les aspects
pratiques de votre vie."
Eckart Tolle
Une voie simple à énoncer mais bien difficle à mettre en oeuvre...